夏天来了，皮肤病也来了 。
日晒过多，会得日光性皮炎；
脱毛不当会导致毛囊炎；
汗液蒸发不好会导致痱子；
蚊虫叮咬会诱发荨麻疹 。
当然，即使什么都没做，我的手还是脱皮了 。
昨天有粉丝问我，换季的时候手脱皮是怎么回事？
手痒脱皮，连指纹都解锁不了 。
宝宝能做什么？宝宝也很绝望 。
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很多人想知道手上脱皮是否与缺乏哪种维生素有关 。
理论上确实有关系 。维生素B族是我们皮肤维持正常角质化必不可少的原料 。
但是不用担心买维生素B，因为如果只是把手上的皮剥掉，身上其他皮肤都正常的话，这种情况基本不用考虑，也没必要补充一些维生素 。(如果你偏食严重或者不能正常进食，那就另当别论了 。)
其实很多人的手脱皮是一种“正常”的生理现象 。
冬天全身皮肤干燥，手部角质层特别厚，更容易缺水，尤其是指甲周围 ， 最为明显 。
例如，“长倒刺”就是早期症状 。遇到这种预警信号 ， 赶紧涂护手霜 。
还有一种特殊情况是孩子经常看到的比较多 ， 就是自己吃饭 。
不要惊讶，有这么一个改不掉的坏习惯 。通常与患者自身的焦虑或一些情绪暗示有关 。它需要医生仔细的咨询和调查 。更重要的是，需要家人的关心和引导 。
手脱皮也可能是因为这些原因...
此外 ， 许多局部或全身性疾病也会出现或伴有手部脱皮 。
很多疾病都会导致手脱皮(屑) 。这里有几个例子供你初步评估 。
但是，需要注意的是 ， 理论毕竟只是理论 。如果怀疑自己生病了，一定要去医院找医生诊断 。
1.手足癣:
如果是从手指开始 ， 逐渐出现一只手脱皮 ， 然后慢慢蔓延到双手 ， 手掌有明显的瘙痒和红斑，就要考虑是不是手癣了 。
手癣和脚气病一样，传染性很强 。除了脱皮，它还会感染你身体的其他部位...甚至你身边的人！
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手癣是由真菌感染引起的 。真菌以你表皮的角质细胞为食，就像牧羊一样 。吃完这一块又吃那一块，吃到哪都是皮，让人苦不堪言 。如果你不确定自己有没有手癣，那么我建议你去医院做个真菌学测试 。
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2.汗疱疹:
出汗多的人手上经常会起水泡 。水疱干了之后会脱皮，也就是汗渍脱皮，是皮肤湿疹的一种 。除了多汗、外界刺激、接触过敏、感染、吸烟等 。往往表现为灼热、瘙痒，双手长出米粒大小的“水泡” 。
【手上脱皮是什么原因 手蜕皮怎么回事】处理这种带状疱疹引起的脱皮，主要是去除可能的诱发因素 。
用温水洗手，尽量不要用肥皂，洗手后立即擦干手，使用润肤霜 。
主要治疗是保护剂 。瘙痒或脱皮时可外用激素软膏 。症状严重的可以用水杨酸制剂或短期口服激素 ， 非常有效 。
3.剥脱性角质松解术:
这个问题看起来会更严重 。刚开始有点像疱疹，但是后期范围逐渐扩大 ， 出现大面积的组织样鳞屑和角质脱落，比以上两种小打小闹要邪恶的多 。
原因也很复杂，有些人真的解释不清楚 。因在温热季节易复发，常合并局部多汗症，故又称板层汗症 。
虽然它可以自愈，但反复发作是非常常见的 。可外用一些低浓度的去角质剂或温和的保湿保护剂，恢复正常的角质细胞代谢 。在特别严重的情况下，短期激素治疗也是必要的 。
4.湿疹/皮炎:这是手部脱皮最常见的疾病 。
很多患者会伴有身体其他部位类似的皮损，表现为对称的红斑和鳞屑 。急性发作有点像手癣，可能会更肿胀，甚至渗出 。慢性反复发作会导致局部皮肤增厚、浸润 ， 甚至苔藓化，手掌会变得更厚更硬 。
最大的问题是奇痒难忍 ， 复发率太高，就像贴在你身上的狗皮膏药 。
至于原因 ， 很难说清楚 ， 因人而异 。有些可能跟季节有关，有些可能跟当地接触有关 。生活中需要从自己的眼睛里学习 。
治疗会因人而异，视病情而定 。总之，要在医生的指导下正确用药 。
5.接触性皮炎:
如果接触过多刺激性化学物质(强碱性的厨房清洁剂、洗衣粉、洗手液、肥皂等 。)在不久的将来，皮肤最外层的保护层会被破坏，慢慢变干，直到这个保护层被“集体牺牲” 。
为了避免对手部皮肤的“二次伤害”，脱皮期间最好少做家务 。洗衣服或洗碗时可以戴手套，每次洗手后要涂护手霜 。
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