为什么欧美女性从没有“坐月子“,坐月子真的有必要吗?
产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康 。
坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复 , 甚至比以前更好 。
【为什么欧美女性从没有“坐月子“,坐月子真的有必要吗?】
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