毛豆怎么煮不发黄

【毛豆怎么煮不发黄】1、锅里放水里并加些盐,小苏打和大料,待水烧开放入毛豆 。2、盖上盖煮大概10分钟,看到有少量的豆荚微裂开缝,关火盛出 。千万不要等豆子都裂开,就煮过了,煮过了容易黄 。3、将捞出的毛豆过凉水冷却,然后将水控净 ,  拌上盐和味精就行 。一般毛豆煮欠一点就绿,叶绿素没被破坏 , 但是毛豆煮不熟吃了会腹胀 。外面卖的煮毛豆碧绿新鲜是放了添加剂,为安全起见还是煮熟为好,特别是有老人,孩子,豆粒煮烂了容易消化 , 但这样的毛豆夹都会煮成黄色 。

    推荐阅读