每次冬天早上用冷水刷牙，都感觉牙齿在冷的发颤，但是别人又说用热水刷牙不好 ， 虽然我也不知道用热水刷牙有什么不好 ， ，，天气冷的时候到底能不能用热水刷牙?。?
【冬天早上用冷水刷牙好还是用热水刷牙好？】过冷过热的水对牙齿都不好 。因为经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症 。
因此采用合适温度的水来含漱和刷牙，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的 。
一般是建议用30-35°C的温水刷牙，所以以后冬天早上刷牙的时候，可以装一部分冷水，一部分热水，调和到合适的温度再刷牙 。
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