【糖尿病人能不能吃枸杞?】
枸杞有清肝明目、润肺止咳的功效,但是感觉枸杞还是有甜味的,枸杞含糖分多吗?糖尿病人能不能吃呢?
枸杞性凉,味甘苦,糖尿病人是可以适当食用的 。据《中国医学百科全书》介绍,枸杞提取物对大鼠有显着而持久的降糖作用,使糖耐量增强 。糖尿病患者多阴虚为本,燥热为标 , 枸杞滋补肝肾 , 是辅助治疗糖尿病的常用单味中药之一,也是治疗糖尿病尿频、夜尿清长等症的常用药 。
但是普通的枸杞每100克含糖约19克,也就是说枸杞的含糖量还是比较高的 , 因此糖友们不可以因其提取物有降糖作用,而大量服用 。所以糖尿病人每日吃枸杞的量不宜超过20克 。
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