昨天去外面的餐馆吃了碗油淋茄子 ， 感觉今天奶水就变少了 ， 这是怎么回事呢？茄子是回奶的食物吗？
【茄子属于回奶的食物吗？】吃茄子是不会回奶的，哺乳期吃茄子对母亲还有好处，并不会影响哺乳 。但是外面的餐馆里面，炒茄子的时候可能添加了一些回奶的调料，比如味精、花椒这些东西，所以造成了回奶 。
哺乳期的妈妈在外面的餐馆吃饭一定要注意 ， 事先应该更餐馆的厨师说明处于哺乳期，让他不要放乱七八糟的调料 。当然最好的办法是尽量不要在外面小饭馆吃饭 。
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