喝酒需要注意些什么?


【喝酒需要注意些什么?】酒是聚餐桌上不可或缺的东西,没有酒好像就没了气氛,喝酒要注意些什么呢?

适当饮酒对身体没什么坏处,但是嗜酒成性 , 经常喝醉就会对身体伤害很大,所以喝酒的时候一定要注意这些原则 。
1、不喝烈酒,60度以上的酒对肠胃灼伤严重,对肝脏、胰、大脑也有较大的损伤 。
2、不混饮,混饮不同的酒更容易造成“醉酒”,而且酒后头疼、断片的情况更严重 。
3、不宜餐餐饮酒 , 一天三餐饮酒会造成乙醇溶度超出人体所能承受的范围,会使肝细胞遭受破坏,长期以往会导致肝脏病变,出现肝硬化、原发性肝癌 。
4、少儿不宜饮酒 , 儿童内脏器官、神经器官发育不完全,解酒功能差劲,不应喝酒,否则容易损伤大脑和智力 。
5、女性少饮酒,由于女性图内氧化乙醇的酶比男性少,过量饮酒,乙醇在体内不能充分氧化 , 很容易引起中毒,孕妇更应该禁酒 。
6、体弱多病者不宜饮酒,年老或者身体弱的人,各系统功能衰退,过量饮酒肝脏负荷增加,酒精很难被氧化,一旦血液中的乙醇浓度太高,达到一定的指标就容易中毒 。
7、有肝病的要禁酒,由于肝脏时主要解毒器官 , 肝脏有病的时候,乙醇不能在肝脏内解毒,会损伤肝细胞 , 加速肝脏病变 。
8、皮肤过敏者不宜饮酒,由于酒精对皮肤有明显的刺激作用,皮肤过敏者饮酒 , 会使得皮肤表面泛红,出现小麻点,产生瘙痒症状 。

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