生了孩子后乳汁分泌的少该怎么办呢？吃什么能让乳汁变多？
【产后乳汁少怎么办？】母乳喂养优点多 ， 很多女性都希望尽可能母乳喂养 ， 但是也有不少女性生完孩子后乳汁分泌太少，满足不了宝宝的需求 。如果想要产妇分泌更多的乳汁，可以从饮食方面调理 。
比如可以多喝点鱼汤、肉汤，多吃些豆制品 。推荐催乳饮食：猪蹄汤 。猪蹄400克，通草18克，煨汤服用；或者用赤豆半斤与猪蹄一起熬汤喝 。
除此之外，要多注意休息 ， 适当的让孩子吮吸乳头，以刺激乳房分泌乳汁 。
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