银耳粥怎样做婴儿爱吃


银耳粥怎样做婴儿爱吃

文章插图
1、原料:百合100克,银耳(干)15克 ;枸杞子30克 ;冰糖30克 。
2、百合一片片摘下,洗净,沥干 。
3、银耳、枸杞分别泡软 , 沥干 。
【银耳粥怎样做婴儿爱吃】4、将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满 , 中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟 , 再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火 。

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