1.头痛喝蜂蜜水:蜂蜜富含大脑神经元所需的成分 。醉酒后喝蜂蜜可以缓解酒后头痛 。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收 。2.头晕喝点番茄汁:番茄汁是以新鲜番茄为主要原料的饮料，富含特殊果糖，是促进酒精分解吸收的有效饮品 。吃生番茄和番茄汁是一样的，但后者更好 。
3.恶心反胃 。吃一些新鲜的葡萄:新鲜的葡萄含有大量的酒石酸 。进入人体后，它们能与酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质 。这样可以降低血液中的酒精浓度，缓解酒后恶心反胃 。4.喝西瓜汁全身发热:西瓜水分多，可以稀释一部分酒精 。同时，吃得太多也能加速尿液排出，以免被身体吸收而引起全身发热 。5.吃柚子满嘴酒气:柚子酸，味寒 。吃柚子可以减轻口中的酒气，将柚子肉切成丁蘸白糖也可以去除喝后口中的酒气和异味 。
6.胃部不适喝芹菜汁:酒后胃部不适时，应喝点芹菜汁 。这是因为芹菜富含碳水化合物、蛋白质和B族维生素 。
【自己一个人怎么让自己有感觉 怎么样舒服】7.烦躁喝点酸奶:酸奶会和酒精发生酯化反应 。酸奶还可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收 。
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