孕妇服用DHA有哪些注意事项?


【孕妇服用DHA有哪些注意事项?】我已经怀孕五个多月了,听说孕妇多补充一点DHA,胎儿生出来以后会比较聪明 , 所以去药店购买了一些 , 吃这些东西有哪些注意事项吗?有没有什么禁忌的,怀孕了,还是不敢乱吃的 。

有专家建议孕妇可以在孕中晚期(怀孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用DHA,这个阶段的胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟最快,对DHA的需求量最高 , 孩子出生后,母亲可以继续服用DHA,通过乳汁喂给胎儿 。
补充DHA的时候一定要谨遵医生的嘱咐,不要滥用,补过量了会产生副作用,让胎儿的免疫力下降 。
不同年龄的婴幼儿岁DHA的需求量也是不同的,妈妈要多多了解这方面的知识,购买的时候要先问清除医生具体的摄取量 。

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