怎么防止吃芋头胀气


怎么防止吃芋头胀气?

【怎么防止吃芋头胀气】在烹调芋头之前有一个小妙招,可以明显减轻芋头食用后的腹胀感 。方法如下:在吃芋头之前,先把芋头放在盐水中浸泡一个小时左右,之后再进行烹制,这样芋头中的氧化酶会被食盐中的氯化钠分解 , 能减轻胃胀的情况 。

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