韭菜可不可以生吃


请问韭菜可不可以生吃?

可以 。
【韭菜可不可以生吃】韭菜属于蔬菜类食物 , 生吃韭菜口感可能不怎么好,且味道比较刺激,生韭菜里面含有一定的辛辣素和膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,增加食欲 , 对便秘人群能起到很好的缓解作用,建议不要过多的食用生韭菜,以免导致胃酸分泌过多,产生不适感 。

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