生吃番茄有哪些好处


番茄又是水果又是蔬菜,当做水果生吃番茄有哪些好处呢?

【生吃番茄有哪些好处】有生津止喝、开胃消食的功效 。
1、生津止喝:番茄里面含有大量的汁水 , 且味道酸甜,生吃能够促进唾液的分泌,具有生津止渴的功效,在炎热的夏天食用还能清凉解渴 。
2、开胃消食:番茄当中含有大量的柠檬酸和苹果酸 , 能够参与整个机体的新陈代谢,可以促使胃液的分泌,增强对油腻食物的消化,因此生吃番茄具有开胃消食的作用 。

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