请问石榴的功效与作用及营养是什么？
【石榴的功效与作用及营养】美容养颜
石榴中含有红石榴多酚与花青素以及亚麻油酸和多种维生素，其中红石榴多酚与花青素都是抗氧化成分，能清除体内自由基，美白抗衰老，
还能增加皮肤的弹性与润泽度 ， 起到美容养颜作用 。
抗病毒
石榴皮中含有多种生物碱，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒 。
此外石榴含有生物碱、熊果酸等 ， 能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，对治疗腹泻、痢疾以及脱肛等症有很好的作用 。
辅助安胎
石榴含有丰富的多酚化合物，孕妇喝石榴汁能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率 。
石榴有调整心脏正常的运动频率，软化我们的血管 ， 补血养气的功效，还有保护神经系统、稳定情绪的作用 。
止血明目
石榴花性味酸涩而平，将石榴花晒干研末，有止血的功效，另外，用石榴花泡水洗眼 ， ， 还有明目的作用 。
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