![小鱼头豆腐汤做法](http://img.readke.com/230410/0I2301F1-0.jpg)
文章插图
【小鱼头豆腐汤做法】1、豆腐切块,煎至豆腐两面金黄待用 。
2、汤锅开水放入姜、料酒、鱼头、豆腐、胡椒粉2g、盐3g 。
3、小火慢煮20分钟至汤色变白 。
4、出锅即可享用 。
5、鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤 , 豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍 。因此,这道汤特别适合中年人 , 青少年食用 。
推荐阅读
- 兰州特产有哪些
- 绝地求生大逃杀优化后画面设置图文教程
- 《爱的人》歌词是什么
- 巴哈马是哪个洲的国家 巴哈马国的介绍
- 鞭炮批发价格表厂家,鞭炮批发商
- 1886年属什么生肖,1886年属什么生肖年虎
- 三种方法带你轻松找回 手机删掉的视频在哪里可以找回
- 夏季太热吃什么解暑,夏季太热吃什么解暑最快
- 32裤子腰围是2尺几 32码的裤子是什么码