秋季儿童吃什么水果好 秋季儿童吃什么水果


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1、秋天,多吃一些有酸味的水果是有利于健康的 。
【秋季儿童吃什么水果好 秋季儿童吃什么水果】2、苹果:苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之 。
3、苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外 。所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除 。
4、石榴:性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症 。

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