香蕉皮在水里煮很神奇(香蕉皮和冰糖一起煮，好厉害)
香蕉是一种很常见的水果 。吃起来又香又嫩，大人小孩都喜欢吃 。香蕉含有大量的营养物质，尤其是钾，可以吃一些香蕉来补充钾 。通常，我们吃完香蕉后会把香蕉皮扔掉 。事实上，扔掉香蕉皮是一种浪费 。今天我们就把香蕉皮和冰糖一起煮，看看有什么厉害的功效 。可能还有很多人不理解 。下面我们来详细了解一下 。
首先 ， 我们拿两张香蕉皮 ， 放入清水中，然后在清水中倒入一些食用盐，搅拌均匀 。食用盐具有消毒杀菌的作用 。我们用食用盐清洗香蕉皮，可以去除香蕉皮表面的一些农药残留和污垢 。清洗后，浸泡五分钟左右 。
五分钟后，我们把香蕉皮捞出来，放在砧板上，切掉香蕉的头尾，然后把香蕉皮切成小块 。香蕉皮含有大麻素 ， 可以抑制细菌和真菌的生长 。此外，香蕉皮富含矿物质，对我们也有好处 。
香蕉皮切好后，我们把它放在容器里，用清水浸泡，这样可以防止香蕉皮被氧化变色变黑 。
现在我们往容器里倒两勺枸杞 ， 一勺面粉，然后倒点水接住洗干净，用面粉把枸杞洗干净 。枸杞在干燥过程中，表面容易附着一些灰尘和杂质 ， 面粉有很好的吸附作用 。在清洗的过程中，枸杞表面的一些污垢可以得到很好的清洗 。
然后我们换盆水，把枸杞表面的一些面粉残渣洗掉 。经过这么简单的清洗，枸杞的表面就变干净了 。枸杞洗净后 ， 捞出备用 。
现在，我们在锅里倒入1000毫升清水，把洗干净的香蕉皮倒入锅里，再倒入15克冰糖 ， 用大火煮 。在煮的过程中，我们拿勺子搅拌里面的冰糖，让冰糖快速溶解 ， 香蕉皮受热均匀 。然后盖上盖子煮15分钟左右 。
15分钟后，香蕉皮熟软烂 。现在我们把洗好的枸杞倒进去，用勺子搅拌一下，盖上盖子，小火煮五分钟左右 。
【香蕉皮放水里煮一下功效惊人(香蕉皮和冰糖一起煮，原来作用这么厉害）】五分钟后 ， 我们关火，打开锅盖，一股新鲜的香蕉味迎面扑来，香蕉皮冰糖枸杞汤就这样熟了 。最后，我们可以把香蕉皮捞出来放在一个大碗里 ， 这样我们就可以喝汤了 。现在香蕉皮已经被煮的很软很烂，这样香蕉皮中的营养成分更容易被我们吸收 。下次你吃香蕉时，记得不要扔掉香蕉皮 。也是一种非常好的煲汤方式 。操作方法简单，营养丰富 。
以上香蕉皮煲汤的方法现在都清楚了 。希望这一期的内容可以帮助到大家 。如果你有更好的意见和想法，请在下面留言 。如果你觉得内容不错，请转发给家人朋友，让更多人知道 。感谢观看 。下次见 。
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