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1、由于天气炎热，旅游中耗费大量体力，出汗甚多 。许多人尤其是孩子 ， 图一时痛快，吃过多的冷饮，引起肠胃炎 。另外 ， 在外吃东西一定要选择卫生条件好的店铺 。吃了不干净或已变质的食物，是引起肠道疾病的一个重要原因 。
2、因此，夏季出门，应备些十滴水、风油精、黄连素、胃复安等 。穿宽松衣 ， 戴遮阳帽，不喝生水，不吃不干净食物 。
3、要注意避险 。夏季雷雨多 ， 避雷很重要 。打雷闪电时，不要在空旷地带、山顶上或开阔的水面上停留 。
【夏季旅游需要注意事项】4、夏季毒虫毒蛇活动频繁 。野外旅游，在蛇虫出没之地 ， 走路时别忘了拿根棍子“打草惊蛇” 。并备些蛇药如南通蛇药片 。
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