立秋节气吃什么食物


立秋是秋天的第一个节气,今年的立秋也快到了,那么你知道立秋节气吃什么食物吗?

立秋可以多吃一些降火降燥、祛火气湿气的食物 。
1、西瓜:吃西瓜可以消暑降火,立秋之后天气转凉,西瓜会下市 , 所以人们会在立秋这天吃西瓜 。
2、梨:梨的汁水丰厚,口感清甜,有利于降燥祛湿气 , 和冰糖、银耳一起熬制成糖水,解渴润喉,所以立秋适合吃梨 。
3、黄瓜:黄瓜有利于排毒养颜 , 消除体内湿气 。
4、鸡汤:夏季炎热食欲不振,会导致人体免疫力和抗疲劳度下降,鸡汤可以帮助人们解乏消疲劳提高免疫力 , 帮助身体恢复 。
【立秋节气吃什么食物】龙眼:立秋是台湾龙眼的盛产期,龙眼又称为“福圆”,古有俗语:食福圆生子生孙中状元 , 所以人们会在这一天吃龙眼 。

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