鱼腥草又名折耳根 , 有股比较浓的腥味,但它的营养价值很高,那么吃鱼腥草的好处有哪些?
【吃鱼腥草的好处有哪些】
1、清热解毒:鱼腥草性微寒 , 有清热解毒的功效 。
2、增强免疫力:鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力,提高血清备解素,可以起到增强机体免疫力的作用 。
3、消炎抗菌:鱼腥草中存在的鱼腥草素对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用,可达到消炎抗菌的效果 。
4、化痰治肺炎:鱼腥草中提取物可用于治疗细菌病毒引起的风热感冒、肺炎、咽炎等炎症 。
5、利尿通淋:鱼腥草中提取物,能使毛细血管扩张 , 增加血流量及尿液分泌,从而具有利尿通淋的作用 。
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