文章插图
【室内20度饭菜会坏吗 室内20度饭菜会不会坏】1、不会 。吃前加热即可，但一般放置4－6小时不能超过一天和隔夜 。时间长了会破坏营养成分和滋生细菌，食用可能会引起消化不良 。饭菜应该用保鲜膜封好或放进保鲜盒放进冰箱低温保存，有助于抑制细菌滋生，延缓食物变质时间，使食物保存更久 。
2、饭菜做好后随着时间拖长，饭菜中的各种营养成分都会发生变化 。变化最快的维生素失活、淀粉老化，各种呈香物质（肉香、果菜香）损失 。如蔬菜烹热后放置15分钟，维生素损失20%，放置90分钟，维生素损失75% 。如用碘食盐，碘也损失 。凉菜一般应在加醋10分钟后食用，这样可发挥食醋的杀菌作用 。以淀粉为主的饭食，在温度较高时，松软可口，冷却后淀粉老化，人体消化吸收率也下降 。通常活的动植物体可抵御微生物的侵染，而死亡的动植物体则变成了多种微生物的培养基 。饭菜中的微生物在适宜的环境中，约20-30分钟即可繁殖一代，所以加工好的饭菜不及时吃掉，极易被致病微生物污染 。
推荐阅读
- 湿疹3种用药方案！ 湿疹治疗用什么药？
- 吃不完的粽子怎么保存
- 爱一个人专一的句子
- cla和c有什么区别
- 美女生日快乐祝福语，祝福美女生日快乐祝福语
- 早安祝福句子
- 塑料盆裂了怎么补
- 山楂粉的功效与作用
- 纯牛奶在家怎么做吃的 炸牛奶做法