吃完鸡蛋多久可以吃李子


吃完鸡蛋多久可以吃李子

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吃完鸡蛋一个小时后可以吃李子 。
鸡蛋属于高蛋白的食物,李子性寒 , 在食用后会降低胃肠的消化功能,而高蛋白的食物需要一个良好的胃肠功能确保消化吸收,而食用李子的同时食用高蛋白食物会引起蛋白质消化不良,出现腹胀、嗝气等不适症 。
吃李子的好处:
1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲 , 为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品 。
2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益 。
【吃完鸡蛋多久可以吃李子】3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实 , 它有显著的利水降压作用 , 并可加快肠道蠕动 , 促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用 。

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