南瓜瓤能吃吗 南瓜瓤可不可以吃


南瓜瓤能吃吗 南瓜瓤可不可以吃

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1、南瓜瓤能吃 。
【南瓜瓤能吃吗 南瓜瓤可不可以吃】2、南瓜瓤 , 又叫南瓜须 , 吃起来口感十分的绵软 , 从营养摄取的角度来说 , 南瓜瓤营养丰富 , 所含胡萝卜素是南瓜果肉的4倍以上 , 而且成分更容易被人体吸收利用 , 在处理南瓜的时候 , 可以少量的留一点南瓜瓤 , 既不会影响口感 , 营养也会更加丰富 。

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