莲子心泡水一次要放多少


最近在药店买了点莲子心回来泡水 , 那莲子心泡水一次要放多少?

2-5克左右即可 。
莲子心为一种中药材,其性味寒凉 , 清火的效果比较好,用来泡水的话量不需要太多 , 一般2-5克左右就可以了 。
【莲子心泡水一次要放多少】具体服用量需要根据个人的体质来决定,如果是火气比较大的人群那么可以适当地多用一些莲子心;如果体质正常、火气并不是特别大的话,那么就建议少用一些,以免对肠胃造成较大的刺激 。

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