【湿气重的人太阳一晒会怎么样？】我的湿气比较重，那么请问湿气重的人太阳一晒会怎样？
湿气在中医上称为湿邪，大多数湿气重是因患者脾胃气虚，运化无力 ， 无法正常发挥水液代谢功能，从而导致水液积聚体内而生湿；也有很多患者是因长期处于潮湿环境，或者涉水淋雨 ， 导致湿邪侵袭人体而生成湿气，引起脾胃不适、肢体困重等症状 。
对于湿气重的人群来说，适当的晒一些太阳，可以在一定程度上加速其体内湿气以及寒气排除体外，从而可以帮助减轻其关节疼痛、肢体困重等症状 。
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