炎热的夏季容易使人上火且口干舌燥，在众多夏季水果中 ， 山竹性寒凉且汁水丰富，非常适宜夏季食用，那么山竹是凉性还是热性水果？
【山竹是凉性还是热性水果】凉性 。
山竹性微寒，具有清热解毒的作用，由于山竹中富含多种矿物质和维生素，适量的食用山竹 ， 有调节体内肝火旺盛，补充人体所需维生素的作用 。但是体质虚寒者应该慎食或少食，避免加重体质虚寒情况 ， 有痛经现象的女生也应禁食或慎食，可能会引起或加重痛经的症状 。
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