前几天给孩子做了一份奥尔良烤鸡翅,总是喊着吃不够肉 。鸡翅的肉真的少了一点 。这次去超市看全鸡翅,还挺新鲜的,就打算买点全鸡翅给孩子烤着吃 。其实做法都是一样的 , 就是腌制的时间要长一点,这样鸡翅的味道会更鲜美 。
鸡肉具有温中益气、补虚益精、健脾胃、活血强筋骨的功效 。蛋白鸡肉质量高,脂肪含量低 。烤全翅营养又好吃,而且不贵 。买的几只鸡的全翅,价格只有鸡翅的一半,但味道还不错 。喜欢吃的朋友可以试试 。
【菜名】:奥尔良烤全翅
【配料清单】:鸡翅、姜、胡椒粉、料酒、奥尔良卤汁、甜椒粉、白糖 。
【烹饪步骤】:
1.先用清水把鸡翅清洗干净,鸡翅一定要新鲜 。烤鸡翅的味道比冷冻鸡翅好多了 。不建议你贪便宜买冷冻鸡翅 。然后我用了这里的整只鸡翅 。其实大家都可以用同样的方法做鸡腿或者鸡翅 。
2.将鸡翅清洗干净后取出,放在案板上 , 用刀在鸡翅上切一个洞,腌制时会更好吃 。不要划太深,浅一层就好 。
3.将奥尔良卤汁、姜片、料酒、甜椒粉、胡椒粉、白糖放入烹饪碗中 , 用勺子将这些汁全部搅拌均匀 。
4.将处理好的鸡翅放入炒菜碗中,戴上手套继续搅拌 。鸡翅最好全身按摩爱,这样汁液能更好的渗透进去 。
5.先在烤盘上铺一层油纸,然后放上烤网 。烤网上刷一层薄薄的食用油,避免沾到鸡翅 。如果没有烤网,也可以直接放在烤盘上 。
6.将腌制好的鸡翅放在烤网上 。这时候你可以看到鸡翅的卤汁一直在不停的滴落 。如果烤盘没有垫油纸,清洗起来会很麻烦 。用锡纸包裹鸡翅根部,避免烘烤时烧焦 。
7.烤盘放在烤箱中层,上下加热200度,烤25分钟左右 。
8.取出鸡翅,用刷子在鸡翅两侧刷一层蜂蜜水 。
9.然后送入烤箱继续烤5分钟左右 。出炉后,你就可以吃了 。材料简单普通,只要腌制时间足够,足不出户就能品尝到餐厅的味道 。
【烤箱烤鸡翅的做法 如何烤鸡翅】[温馨提示]:
1.判断鸡翅熟不熟:用竹签戳一下 。如果有血流出,说明它们还没有煮熟 。你需要继续烤它们,如果你很容易地戳它们,它们就熟了 。
2.烤网最好刷上油,烤好后清理干净 。烤盘一定要盖上锡纸 , 否则烘烤时滴下的油很难清理干净 。
3.如果用刀刮鸡翅,会对美观有一点影响 。建议也可以用牙签或者叉子在鸡翅上打几个洞 。
推荐阅读
- 什么是本命年
- 不住的近义词 不住词语解释
- 光的速度其实很慢? 光的速度
- 狗狗不肯进新窝里睡觉怎么办
- 双人成行买一份给两份吗 双人成行联机方法分享
- 路虎行政价格,路虎图片大全大图
- 服用石榴皮有禁忌 这些情况要注意
- 9招科学洗涤内衣方法 怎样用9招科学洗涤内衣
- 编程序入门 如何编程软件