枸杞子吃多了有什么害处？任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外 。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右 。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用 。
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吃枸杞多了会有害处吗 ？【枸杞喝多了有什么坏处,枸杞子吃多了有什么害处？】会啊矛盾具有两面性有其好的一面,必有其反效用的一面枸杞这一矛盾的主要方面是其具有的药用价值但也必然有一定的副作用【主 治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，** 。①陶弘景：“补益精气，强盛** 。”②《药性论》：“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神 。” ③《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳 。”④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中 。”⑤《纲目》：“滋肾，润肺，明目 。”⑥《本草述》：“疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳 。“治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘴，伤燥，**，赤白浊，脚气，鹤膝风 。”【性味归经】：甘，平 。①《别录》：“微寒，无毒 。” ②《药性论》：“味甘，平 。” ③《食疗本草》：“寒，无毒 。”入肝、肾经 。①《本草汇言》：“入足少阴、足厥阴经 。” ②《本草经解》：“入足少阴肾经、手少阴心经 。” ③《要药分剂》：“入肝、胃二经，兼入肺经 。”
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