去体检的时候说我的尿酸有点高,让我吃低嘌呤的食物,那生蚝的嘌呤含量高吗?
是比较高的 。
生蚝属于一种海鲜,其体内的嘌呤含量是比较高的,一般每100克的生蚝中含有嘌呤大约250毫克,是属于高嘌呤的食物 。
【生蚝的嘌呤含量高吗】而嘌呤进入到人体之后会转化成尿酸,并会增加肾脏的负担 , 因此对于一些本身体内尿酸偏高、患有痛风的人群来说,在体内尿酸控制不稳定的情况下是不建议吃的,平时应多吃一些低嘌呤的食物 。
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