大暑是传统二十四节气之一的一个节气,我平时超喜欢吃西瓜的,请问大暑能吃西瓜吗?
可以适当的食用一些 。
【大暑能吃西瓜吗】西瓜是一种常见的水果,大部分西瓜都是在夏天成熟上市的,西瓜味道清淡可口,营养价值也比较高 , 在西瓜果肉中含有较为丰富的维生素、矿物质、番茄红素、糖类物质、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些西瓜有清热解暑、美容养颜等作用,不过 , 吃西瓜的时候不要一下子吃太多,即便是正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻 , 不利于健康 。
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