黄皮是最近水果店比较走俏的一种水果,很多人日常都喜欢买来吃,我还是第一次买黄皮吃,准备把黄皮煲汤食用,请问黄皮煲汤有什么功效?。?
1、健胃消食
黄皮果风味独特,在黄皮果的果肉中含有较多的有机酸成分,将黄皮和其他食物一起煲汤,食用黄皮果后能促进消化液分泌,从而能增加食欲起到开胃的作用 。而且,在黄皮果中含有微量的苦味物质 , 适当的食用黄皮果有助于促进胆汁分泌,这样能提升肠胃的消化能力,帮助食物更好的在体内消化吸收 。
2、美容养颜
【黄皮煲汤有什么功效】黄皮果是一种高营养的水果,在黄皮的果肉中富含维生素,其中维生素C的含量尤为丰富,维生素C摄入人体后具有较强的抗氧化性,能清除体内有害自由基,增强皮肤的保护能力,并且能淡化皮肤中黑色素,减少皮肤出现色素、暗沉的情况,维持皮肤的光嫩白皙,起到美容养颜的效果,所以 , 适当的饮服一些黄皮煲的汤有美容养颜的作用 。
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