血糖高可以吃虾和鱼吗,高血糖的人能吃虾吗?

高血糖的人能吃虾吗?【血糖高可以吃虾和鱼吗,高血糖的人能吃虾吗?】血糖高的患者是可以吃虾的,其它海产品的包括鱼都是可以吃的,因为海产品当中含有优质蛋白质,对血糖高特别是合并肾脏病变的患者都是比较好的,可以补充身体内的蛋白质,对身体康复还是有比较大的帮助 。如果除了血糖高以外还有合并尿酸水平的偏高,海产品方面尽量都稍微注意点,特别是贝壳类的海鲜含嘌呤是比较高的,吃多了以后非常容易导致痛风的发作,所以如果是单纯性血糖高和糖尿病患者可以吃海产品 。

血糖高可以吃虾和鱼吗,高血糖的人能吃虾吗?

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糖尿病人可以吃鱼和虾吗?吃多少?怎么吃?可以的,但是不能吃过多的 。鱼虾是高蛋白类食物,蛋白质在吸收后也有15%-50%在体内转化为糖,所以要控制使用鱼虾类但是不是不能吃 。争取每天食用鱼虾不超过200g,食用时建议清蒸白灼虾,鱼熬汤 。不要用油炸的方法 。
下面由几条关于糖尿病人关于食物食用的建议,以往对你有帮助 。
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环 。医生在临床实践中发现,患者往往因纯歼为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效 。饮食控制原则如下:
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念 。
2.少吃多餐 。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰 。
3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分) 。
4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高 。
5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等 。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦、燕麦 。尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖 。
6.所谓“或裤丛无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃 。
7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中 。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等 。
8.除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量 。
9.吃副食也要适量 。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥 。
11.多吃含膳食纤维的食物 。
12.少吃盐 。
13.少吃含胆固醇的食物 。
14.关于吃水果的问题 。血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多 。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候 。如衫樱果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来 。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃 。香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量 。
15.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品 。
16.糖尿病人千万不要限制喝水 。

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