昨天在外面的时候买了一种叫黄皮果的水果，我还是第一次吃黄皮果，请问黄皮果一天可以吃多少颗?。?
【黄皮果一天吃几个】建议每天食用黄皮果不要超过10颗 。
黄皮果是一种常见的水果，味道酸爽可口，营养价值较高，在黄皮果中含有较为丰富的有机酸、膳食纤维、微量元素等营养成分 ， 适当的食用黄皮果可以起到化痰平喘、健胃消食、美容养颜等功效，但是黄皮果吃多了容易上火，而且会增加胃液的分泌，不利于健康，因此，建议每天食用黄皮果不要超过10颗 。
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