肝硬化征兆早知道，教你3招给排肝毒！ _睿知

肝硬化早期征兆全身状况一般无异常，体征不明显，肝脏不肿大或轻度肿大，部分患者伴有脾肿大，也可出现蜘蛛痔和肝掌。肝硬化恶化也需要一定的过程，所以在发现早期肝硬化征兆时一定要注意调养，不然发展到肝硬化腹水时引起其他并发症，治疗起来就比较麻烦了。那么肝硬化征兆有哪些呢?
肝硬化的5大征兆【肝硬化征兆早知道，教你3招给排肝毒！】

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1、全身症状：主要有乏力、易疲倦、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。
2、慢性消化不良症状：食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。
3、脸消瘦、面黝黑：1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。
4、肝硬化的早期症状还可能出现**胀、睾丸缩，肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化的早期症状时雌激素增加，雄激素减少，男性可见**增大、胀痛，睾丸萎缩。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，肝硬化的早期症状也会引起月经紊乱、**缩小、**稀少等。
5、少数肝硬化的早期症状可见蜘蛛痣，肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化患者，一般无压痛。脾脏可正常或轻度肿大。
肝脏排毒方法有3招

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1、穴位排肝毒
这里穴位指的是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3—5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
2、催泪排肝毒
中医表示，肝喜疏恶郁，较简单的排毒方法就是心态要好，精神上保持舒畅，不要暴怒和抑郁，维持其正常的疏泄功能。心情不好的时候可以哭出来，“肝之液为泪”，这是上天赐予我们每个人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒。有些人大哭了一场，将多年的积郁一涌而出，顿时无毒一身轻。
3、食疗排肝毒
日常生活中很多食物都有促进肝脏排毒的作用，比如春天常见的野菜蒲公英，有很好的清热解毒的作用，可以促进肝脏排毒。现代药理实验证实，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。