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喝茶的八大禁忌

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据说喝茶也有很多禁忌事项，不知道都有哪八大禁忌呢？
【喝茶的八大禁忌】
1、忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还可能引起"茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等 。如果出现“茶醉”的现象，可以通过含糖果或喝一些糖水来缓解 。另外，空腹喝茶还会加重饥饿感 。
2、忌喝冷茶
古谚常说“薄酒”、“冷茶”最是伤身 。常饮冷茶会产生滞寒，聚痰等副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶 。
3、忌浓茶
古人云“淡茶温饮最养人” 。而浓茶中含有较多咖啡碱，刺激性较强，易引起头痛、失眠等 。同时还可能使心跳过快，对患有心跳过速、早搏和房颤的冠心病患者不利 。
4、忌饭后立即饮茶
饭后立即饮茶，会冲淡胃液 ， 影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物产生凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收 。正确的做法是在饭后一小时后饮茶，可促进消化，消除油腻 。
5、慎用茶水服药
药物的种类繁多 ， 能否用茶水服药，不能一概而论 。但茶叶中的鞣质、茶碱等可能和某些药物发生化学变化，因而在服用药物时可能因化学反应而产生沉淀，故不宜用茶水送药，以防影响药效 。
6、忌临睡前饮茶
茶叶中含有茶多酚和咖啡碱，具有提神醒脑的作用 ， 使人难以入睡 ， 对于睡眠不好的人群来说，睡前也尽量不要喝茶，否则会导致失眠，进而影响睡眠质量；另外睡前喝多茶还容易导致夜尿增多，甚至加重肾脏负担 。
7、忌醉酒后饮茶
酒后大量饮茶 ， 在利尿的同时 ， 可使大量未分解的乙醛进入肾脏，使肾脏因受刺激而被损害 。此外，饮酒会使人心跳加快，心脏负担加重，而此时大量饮茶，会使血容量增加，对心脏更为不利 。
8、忌过量饮茶
茶叶中含有茶碱、咖啡因物质，其中茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用 ， 过量饮茶会导致失眠、尿频等症状，尤其是浓茶，会刺激胃酸分泌，容易引起胃痛甚至是胃溃疡 。

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