导读:以前我们会认为妈妈为了宝宝怀孕后的健康，需要面朝天空，避免使用各种护肤品 。但事实证明，孕妇在孕期也可以很美，在有限的条件下满足自己的护肤需求 。他们只需要做出正确的选择，避开不好的产品 。
所以孕期，孕妈妈在护肤和各种洗护用品的选择上需要更加谨慎，做好相关功课，让护肤和洗涤更加安全 。对此，孕妇适合用什么样的护肤品，洗发水，沐浴露？在这里，小编将和你谈谈孕期身体护理的那些事:
一、孕期护肤需求及护肤思路
在身体护理方面，面部护肤是妈妈们需求的关键，而在孕期面部护肤方面 ， 一个很重要的原则就是:精简护肤 。原因很简单 。一方面，有很多护肤成分是怀孕后不能用的，简化护肤更安全 。另一方面 ， 简单的护肤可以减轻皮肤的吸收负担 。
在这方面，妈妈在孕期的主要护肤需求可以归结为最基本的三项:洁面、保湿、防晒 。在日常护肤中，只要做好这三项，很多皮肤问题是可以避免的 。从这三项的护肤需求出发，孕妈妈在选购护肤品时要重点考虑以下几个问题:
1.注意产品成分:在我们日常使用的护肤品中 ， 很多成分在孕期是不适用的 。孕妈妈要注意筛查 。例如:水杨酸、维a酸、视黄醇、二苯甲酮等 。这些都是孕期要慎用的成分，严重的会导致畸形儿的出现 。所以尽量选择成分简单，不添加香精和酒精的产品 。
2.避免一切具有美白祛斑功能的产品:整个怀孕周期 ， 孕妈妈都不能使用具有美白祛斑功能的护肤品，因为美白成分大多是孕妇禁用的产品 。在功能选择上，注重基础保湿 。
3.尽量选择母婴间口碑好的品牌:在产品品牌的选择上 ， 如果你想更好的保证产品的质量，那么最好选择有一定市场口碑的品牌，这样可以避免太多的产品使用风险 。孕妇可以用的护肤品牌有芳珂、娇韵诗、科润、巴哈等 。
在此 ， 小编推荐几款孕妈孕期用的好护肤品:嫩芙叶酸洗面奶、科润面霜、薇诺娜喷雾、娇韵诗精华、科润物理防晒隔离霜、Fancl防晒霜 。
【孕妇可以做哪些护肤项目 孕妇适合哪些护肤品】二 。孕期护理注意事项
洗护用品方面主要选择洗发水和沐浴露，但是这两类产品的选择并不像护肤品那么谨慎，因为洗护用品的成分并没有太大的区别 。基本上我们平时能用的产品在孕期也适用 ， 但是也需要避免孕妇慎用的成分 。
所以，孕妈妈要注意避开市面上那些含有美白成分和植物精油的洗护用品，在产品选择上也没必要太在意所谓孕妇洗护用品的概念 。在产品选择上可以优先考虑氨基酸表面活性剂，因为它的PH值是弱酸性的，会更符合我们人体皮肤的PH值 。
护肤品的选择还需要考虑清洁力是否足够 ， 这是保持皮肤和头发清洁的关键 。同时还需要考虑是否容易冲洗，是否有残留 。成分残留过多容易导致皮肤过敏，损害头皮健康 。
同样 ， 在护理品的选择上，选择口碑好的靠谱品牌，可以省去很多麻烦 。我会推荐德国嫩芙洗发水和沐浴露，埃维诺洗护套装，美国帕尔玛孕妇洗护套装，多芬洗护 。
重要:孕妇在护肤上需要保持简单化的原则，不要追求太多的护肤效果 ， 注意产品成分的选择，避免一切有美白祛斑功能的产品，尽量选择口碑好的品牌 。但是对护理品没有太多要求，市面上很多产品都可以用 。注意避免有害成分 。
今日话题:你怀孕期间用过的最好的身体护理产品是什么？欢迎留言讨论 。
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