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2022年入伏是哪一天

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最近的温度比较高，我常常觉得好热，但是根据往年的情况来说，现在还不是最热的时候 ， 最热的一段时间不是称为三伏天吗？2022年入伏是哪一天？

2022年正式7月16日入伏 。
三伏天是全年中温度最高的一段时期，入伏后就正式进入到三伏天了，入伏的时间不是一个固定的日期，入伏的时间算法是夏至日后的第三个庚日 ， 可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，从夏至开始，依照干支纪日的排列 ， 第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏 。
【2022年入伏是哪一天】入伏后 ， 在日常生活中需要做好防晒和避暑措施，出门时最好避开中午时段，以免晒伤和中暑 ， 另外，三伏天时，在饮食上也可以适当的吃一些清热、消暑的食物 ， 例如：西瓜、绿豆汤、酸梅汤等 。

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