文章插图
铁饭盒不可以放进微波炉，专用材质塑料饭盒可以放进微波炉 。放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿 ， 微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波 ， 既损伤炉体又加热不熟食物 。且普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康 。
不宜放入微波炉的食物：1、芦笋：新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素 。微波炉加热会导致芦笋中维生素流失 。因为维生素C和B族维生素属于水溶性维生素 ， 稳定性更差，遇水、遇热、遇光容易遭到破坏 。
2、母乳：将母乳挤入奶瓶存入冰箱 ， 使用时再用微波炉加热，这容易导致其中重要营养素减少 。微波炉加热的母乳中含大肠杆菌的危险比用其他方式加热高18倍 。
【饭盒可以放微波炉吗】3、西兰花：用微波炉烹饪西兰花会导致其抗氧化成分减少97% 。而用燃气灶烹饪西兰花只会导致抗氧化物减少11% 。
推荐阅读
- 正确蝶泳方法
- 灰指甲可以用什么外用药？ 治灰指甲用什么药
- 适合exo粉丝的网名 关于exo的网名
- 潮汕姜薯糖水的做法
- 关于驾驶证的发证日期
- 描写假期的作文 关于寒假生活的作文
- 海马福美来二代自动挡 海马福美来二代
- 沉默经典语录 这城市忽然沉默
- 包子蒸几分钟可以出锅