湿气重的人能喝绿豆汤吗


炎热的夏天吃一碗下火解暑的绿豆汤会很硬效果,但是绿豆汤也有很多做法,那湿气重的人能喝绿豆汤吗?

可以 。
中医认为,绿豆性寒味甜 , 食用后有很好的清热消暑、除湿利尿的功效,并且绿豆中的纤维素还可以有效排除毒素,进而起到祛湿的作用 。
【湿气重的人能喝绿豆汤吗】但是注意也不要多吃了 , 因为绿豆是属于寒性物质 , 而湿气重多为脾胃虚弱运化不畅导致的,长期吃绿豆可能会导致寒凉加重,进而影响脾胃消化而导致湿气加重 。

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