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文章目录新生儿睡眠时间少有什么危害1、新生儿睡眠时间少的危害之精神状态差睡眠不足的宝宝精神相对较差,活力不足,比如吃奶时注意力也不能特别集中;若宝宝严重睡眠不足,可能会影响全身各个器官,甚至对脑部发育也有一定影响,出现体重不增、智力发育落后等情况,若新生儿睡眠特别差,建议到医院检查其原因 。
2、新生儿睡眠时间少的危害之不利于生长发育 对于昼夜颠倒的宝宝,建议慢慢纠正过来 。因为很多生长激素是在晚上睡觉时分泌的,有利宝宝生长发育,若是昼夜颠倒,扰乱了生物钟，白天分泌激素的水平低,不利宝宝生长发育 。
3、新生儿睡眠时间少的危害之影响长高少儿的成长除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外,还与生长激素的分泌多少有密切关系 。生长激素在人熟睡后分泌得多,睡眠充足有助长高 。经常睡眠不足,会影响生长激素的分泌,影响长高 。
4、新生儿睡眠时间少的危害之降低免疫力 睡眠是增强人体免疫力的过程,经常睡眠不足会使身体的免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、近视、食欲下降等,还容易感冒 。
5、新生儿睡眠时间少的危害之影响创造性思维睡眠不足会使人出现注意力不易集中,记忆力减低,思维迟钝等情况,这样就会影响少儿的学习 。
【新生儿睡眠时间少有什么危害】新生儿睡眠不安稳怎么办对于那些第一次当妈妈的人来说,宝宝的每一个举动都牵动着她们的心,宝宝如果睡觉不好好睡,睡觉不踏实也会让妈妈们担心的 。首先对于新妈妈们来说其实宝宝别看他们不会说话,其实他们是非常敏感的,一点点的不适他们都会感觉到,宝宝晚上睡觉不踏实,妈妈们要注意宝宝是不是尿了,是不是便便了 。
其次宝宝晚上睡觉老是翻来覆去的睡不踏实,新妈妈们要看看宝宝很有可能是饿了,因为婴儿的饮食是非常不规律的,他们每天要吃好几次,当然晚上也不止一次,所以新妈妈要辛苦看看宝宝是否饿了 。
宝宝睡眠的时候出现不踏实的情况,就是有可能是白天的时候收到了惊吓了,这个时候妈妈可以搂着宝宝,直到宝宝睡着为止 。
当然爸爸晚上睡不踏实也很有可能是室内温度不舒服,室内太热或者太冷也会让宝宝睡觉不踏实,所以如果室内温度过于高时,妈妈们要适当的给宝宝选择稍微薄一点的被子,但如果是太冷就要适当的给宝宝加被褥,尽量让宝宝感到舒适,进而让宝宝拥有一个好的睡眠 。
如何判断宝宝睡眠是否正常观察宝宝睡眠时长,还要注意睡觉时呼吸是否平稳,体温是否正常,面色是否红润,是否容易被惊醒等 。假如宝宝睡眠时易醒、总爱翻身、睡得不踏实,白天有不明原因的烦躁、食欲不佳,则可能睡眠不足,应查找原因及时处理,以提高宝宝的睡眠质量 。
观察宝宝的食欲、大小便、精神状态是否有变化 。如果发现宝宝嗜睡、不吃、不哭、不动,或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时,千万不要误认为是生理现象而忽视,应送到医院及时检查处理,以免耽误病情 。
需要提醒的是,宝宝的睡眠时间并非越长越好 。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一 。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,那么也要关注宝宝是不是生病 。
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