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1、小苏打水浸泡：先将苋菜冲洗干净后加入到清水中浸泡，水中可以加入适量的小苏打粉，然后浸泡十五分钟后捞出用清水冲洗干净后沥干使用，这种方法清洗的苋菜基本上就很干净了 。
2、盐水浸泡：将水中加入适量的食盐搅拌均匀后将洗净的苋菜加入其中浸泡半小时后捞出用清水冲洗干净，然后沥干后便可使用 。
【苋菜怎么洗摘】3、碱水浸泡：将苋菜冲洗干净后加入到有碱粉的清水中浸泡五六分钟后便可捞出冲洗几遍 ， 这样清洗的苋菜基本上就可以沥干使用 。
4、淘米水清洗：将冲洗一遍的苋菜加入到淘米水中浸泡十分钟后便可捞出清水冲洗，冲洗结束后沥干便可直接使用 。
清洗苋菜的注意事项：1、在清洗苋菜的时候很多人认为切段后清洗能洗的更干净，其实这种想法是错误的 ， 切段后的苋菜浸泡在水中更容易让自身的农药残留物侵入，吃起来不安全 。
2、随着科技的发展很多人在清洗蔬菜的时候会使用专用的蔬菜清洁剂，其实这种方法不太建议大家使用，特别是清洗苋菜的时候，因为苋菜本身皮比较?。绻们褰嗉晾辞逑葱枰逑炊啾椴拍芙褰嗉脸逑锤删? ，而且稍微用力的话会将苋菜的皮洗破，然后吃起来更不安全 。
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