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喝姜糖水的功效与作用

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喝姜糖水的功效与作用

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喝姜糖水的功效有调节体温、促进微循环、缓解感冒、恢复气色、促进代谢 ， 同时姜糖水属性温和 ， 有利于舒缓肠胃 ， 缓解肚子疼痛 ， 有补充能量、暖宫抗寒、缓解湿气、抗氧化的作用 。
喝姜糖水的功效与作用：
1.活血养血
红糖具有养血、活血的作用 ， 加到姜汤里 ， 可改善体表循环 ， 缓解伤风感冒 ， 还能活络气血 ， 使我们的身体充满能量 ， 更好地促进人体的血液循环 ， 同时有助于恢复气色 。
2.消肿止痛
红糖姜水除了能够饮用之外 ， 还能拿来外敷 。红糖姜水具有排毒滋润的功效 ， 能够帮助我们减轻瘙痒以及消肿止痛 。
3.助减肥 ， 防晕车
红糖姜茶还可以助减肥、防晕车 ， 如果外出旅行 ， 有晕车呕吐的现象 ， 可以提前备一瓶红糖姜茶 。
【喝姜糖水的功效与作用】4.补血
红糖姜水还有很好的补血功能 ， 促进全身的血液循环 ， 疏通筋骨 。在月经期间 ， 女性可以喝红糖姜茶来缓解疼痛 。

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