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紫薯蒸熟一般需要15-20分钟 ， 紫薯中含有淀粉 ， 淀粉不是很好蒸熟 。
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紫薯又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯 ， 属旋花科番薯属草本植物 ， 薯肉呈紫色至深紫色 。主要分布在我国广东、广西、湖南、湖北、福建、江西地区 ， 以及亚洲其他热带地区 。紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素及花青苷等多种功能性因子 ， 具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、增强机体免疫力等功能 。紫薯兼有粮食作物、经济作物和药用作物的特点 ， 除了具有普通甘薯的成分和功能外 ， 还具有多种生理作用 ， 是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料 。
【紫薯蒸多久能熟 蒸紫薯需要多长时间】
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