12种负面情绪的正面意义! 负面情绪( 二 )


比如早起 , 比如锻炼,比如学习 , 那些最疲惫的时候下班回家,最想依恋温暖的被窝的时候,这种情绪会不自觉地滋生出来,对自己说:
算了吧!你这么努力是为了什么?早起对你有影响吗?……
然后继续睡着,直到赶去上班,被另一种叫做“后悔”的情绪取代 。
我们需要的 , 其实是理性量化我们付出和收获的“对价” 。如果我们看清楚了值不值得,马上就可以改!
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左右为难
很多人在面临选择的时候总是很纠结 。就连浪漫的仓央嘉措也会在诗中写道:
我担心对梵天的感情伤害,怕进山就离开整个城市 。
世间有双法,不可辜负如来 。
当你意识到纠结的时候,要么是你“贪心”想要两全其美,要么是你根本不知道自己最想要的是什么,需要付出什么样的代价 。
这一困境表明,内在价值的顺序尚不明确 。
知道这12种负面情绪的积极意义给我们带来了什么好处?事实上,有三个最重要的好处:
让我们知道情绪是我们生来就有的一部分 。
让我们知道情绪背后有信仰 。
【12种负面情绪的正面意义! 负面情绪】让我们知道,负面情绪是可以被信念改变的 。

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