文章插图
【小米和什么相克 这些禁忌你要知道】1、小米+杏仁：腹泻、呕吐 。
2、小米+醋：会降低营养价值 。
3、小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁 。小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖 。每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高 。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦 。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首 。
推荐阅读
- 叶圣陶和老舍的作品和简介 叶圣陶和老舍各自的简介
- 有哪些好钢 好钢是什么意思
- 茶因不饮而凉,人因不惜而散下一句
- 人参的正确服用方法及禁忌 人参的服用方法及禁忌介绍
- 和平精英ss8赛季什么时候开始
- 酸性有哪些 酸性食物ph范围
- 龟苓膏可以和牛奶放在一起吃吗
- 会计有哪些证 报考会计证需要多少学费
- 鹦鹉鱼喂牛心还能吃牛肉吗,鹦鹉鱼能吃牛心吗还有地图和锦鲤混养的全喂牛心可以吗？