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【剥好的青核桃仁怎么保存 剥好的青核桃仁怎么保存时间长】1、去掉青皮的核桃一般阴干就可以了 。如果大量的核桃要期保存就要放在避光的通风干燥处 。如果是少量的自己吃的 ， 晒干以后在最好放入塑料袋里密封 ， 不要使它受潮就行 。
2、核桃 ， 又称胡桃 ， 羌桃 ， 为胡桃科植物 。核桃仁含有丰富的营养素 ， 每百克含蛋白质70-80克 ， 脂肪极少 ， 碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质 ， 以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益 ， 可强健大脑 。
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