无论儿童 ， 青少年，成人或老年人，痤疮或丘疹可能会发展 。幸运的是，痘痘是相当容易解决的 ， 你可以在家里通过许多方法来消除这些丑陋的痘痘 。如果家庭治疗不起作用，痘痘普遍或者你对家庭治疗过敏，建议就医 。
方法1皮肤护理一个
选择温和的洁面乳 。每天洗脸对保持皮肤健康和预防痘痘非常重要 。最好选择温和无刺激的洁面乳 。确保不含酒精，以免进一步刺激皮肤 。如果不确定哪种洁面乳适合自己，可以向皮肤科医生咨询 。
避免使用含有“收敛剂”的面部磨砂膏或洁面乳 。它们的刺激性大 ， 会使皮肤变得干燥 。皮肤科医生推荐使用温和的泡沫洁面乳，保湿泡沫洁面乳，特别是你用过会导致皮肤干燥的过氧化苯甲酰来治疗痘痘 。选择非皂基洁面乳 。皂基产品会提高皮肤的酸碱值，使皮肤变得干燥，适合细菌和其它微生物滋生 。
2
用温水湿润你的脸 。打开水龙头，把干净的水倒在脸上 。【5】一定要用温水 ， 因为热水会使皮肤干燥 ， 更容易受到刺激 。
如果你是油性痘痘?。?可能很希望皮肤变得干燥，但是这只会让问题恶化 。皮肤为了自我修复，反而会分泌更多油脂 。
三
用指尖将洁面乳涂在脸上 。将少量洁面乳挤到指尖，在脸上轻轻打圈摩擦 。力度要轻，以免刺痛或拉扯皮肤 。
洗脸时 ， 不管你有多想用力擦拭皮肤 ， 都不可以这么做，以免刺激皮肤，导致痤疮问题恶化 。不要用面巾、海绵或刷子擦洗面部皮肤，以免刺痛它们 。
小贴士:在使用洗面奶、面霜或其他面部产品之前，一定要用肥皂和水洗手 。手一整天都会沾满很多病菌和油脂，可能会刺激皮肤，加重痘痘 。
四
用温水冲洗掉清洁剂 。在脸上洒上温水，彻底洗掉洁面乳 。用手轻轻洗掉残留物 。
你可能听说过洗脸后用冷水冲洗皮肤能关闭毛孔 。事实上，冷水虽然能暂时收紧毛孔，减少油脂分泌，但是并不能彻底关闭毛孔 。你可以用冷水或温水冲洗皮肤 。不要用热水 ， 以免导致皮肤干燥和刺痛 。
五
用干净的毛巾拍干你的皮肤 。就像洗脸时用毛巾擦脸一样 ， 洗完脸用毛巾用力擦脸会刺痛皮肤 。洗完脸后，用干净的干毛巾轻轻拍干水分 。
湿毛巾容易滋生细菌、病毒和霉菌，之后擦脸时会转移到你的皮肤，刺激皮肤或引起感染！所以，毛巾至少每周换洗1次，每次用完后都要摊开来彻底晾干 。
六
涂抹保湿霜，避免皮肤干燥刺痛 。如果你容易长痘痘，你可能不想用润肤霜，但皮肤干燥会加重问题 。使用痘痘肌专用的清爽润肤霜，防止皮肤变得干燥刺痛 。
选用不含染色剂和香精的保湿霜 。这些成分会刺激皮肤 。日晒会加重一些人的痤疮问题，不妨寻找具备防晒作用的保湿霜 。皮肤科医生建议使用具有防晒保护功能的痘肌专用保湿霜，比如控油保湿霜 。含有锌、芦荟等消炎成分的保湿霜或许也有帮助 。
七
一天最多洗两次脸，出汗后再洗脸 。你可能认为洗脸次数越多，对痘痘的治疗会越好，但其实这是一个错误的想法！洗脸太频繁会把皮肤上的天然油脂去掉 ， 皮肤会变得干燥刺痛，反而容易长更多的痘痘 。一天最多洗两次脸，早晚各一次 。另外，出汗后要洗脸，因为出汗也会长痘痘 。
如果你有化妆，睡前一定要卸妆 。带妆睡觉会堵塞毛孔 。用标注为“不致粉刺”（不堵塞毛孔）的温和卸妆湿巾擦掉化妆品 。
八
使用温和的化妆品 。有痘痘也不用放弃化妆 。但是 ， 有些化妆品会引起或加重痤疮 。选择标有“无油”、“无痘”、“无毛孔”的化妆品 。如果某种化妆品导致痤疮 ， 立即停止使用，尝试另一种产品 。
睡前一定要洗掉脸上的妆，包括眼妆 。化妆时，最好使用柔软的刷子，以免刺激皮肤 。
方法使用自然方法 。一个
每天涂一次茶树油，治疗皮肤，对抗细菌 。研究表明，茶树油可以帮助治疗包括痤疮在内的几种皮肤病 。用1汤匙温和的基础油稀释2-3滴茶树油 。载体可以是荷荷巴油、橄榄油或你喜欢的润肤霜 。用指尖或棉签将油轻轻点在痘痘或发炎的地方 。
茶树油可以缓解炎症和对抗引发痤疮的细菌 ， 而且副作用比许多非处方或处方祛痘药少多了 。有些人可能对茶树油过敏 。涂在脸上之前 ， 先在别的部位试一试，比如手臂或腿 。等几个小时后，要是起了皮疹，那么你可能对茶树油过敏，不要用在脸上 。千万不要食用或饮用茶树油，非食用品！
推荐阅读
- 4种断掌看命运 双手断掌纹
- 广州至云南自驾游8天攻略
- 爱情呼叫转移歌曲陈奕迅歌词 呼叫转移歌词
- 11款中华h530和奔腾b50 中华h530怎么样
- 表示变化多的成语
- 做完核酸后多久健康码变绿
- 贵州平塘有什么好玩的地方
- 三天两次核酸了怎么还是黄码
- 突然出现黄码怎么办