请问干海参怎样泡发 如何泡发海参

导语:海参泡的时候,最禁止直接加水泡 。正确方法和要点详解,新手一次成功!
俗话说“冬天进补,春天打虎 。”在寒冷干燥的冬季,人体的新陈代谢减慢,对能量和营养的要求更高 , 所以很多人会选择在冬季多吃营养丰富的食物来抵御寒冷 , 滋养身体,增强免疫力 。那么,冬天吃什么食物最滋补呢?说到食补 , 海参可以算是冬季食补的最佳食材之一了!
海参,顾名思义,因具有类似人参的滋补功效而得名“海人参” 。海参含有丰富的蛋白质 , 低胆固醇、低脂肪,是中老年人很好的滋补品 。海参中富含的硫酸软骨素具有促进人体生长发育、延缓肌肉衰老、增强免疫力等功效 。海参中微量元素“钒”的含量居各类食物之首,能增强造血功能 。除此之外,常吃海参还有降火补肾、健脑益智、延缓性腺衰老、预防动脉硬化、糖尿病、抗肿瘤等功效 。
海参那么贵,不泡会浪费 。练习要点讲解的很详细,老渔夫的方法真的很用!在沿海地区,有一句老话:“吃九个海参 , 来年不痛 。”这句话的意思是,食用“1990年”到“1981年”的海参,可以增强人体免疫力,预防各种疾?。幸娼】?。因此,在冬天,海参特别受欢迎 。每年冬天,我还会给父母买2斤干海参,放在家里泡着,放在冰箱里冷冻 。很方便!
【干海参的泡发方法】
第一步:取一个无水无油的盆,将海参放入盆中,加入适量的纯净水,清洗海参表面的浮灰,然后倒掉水,再次加入适量的纯净水,使水在海参以下5-10cm 。
第二步:为了防止海参浸泡过程中杂质落入水中,我们需要用保鲜膜将盆口封住 。因为海参的整个浸泡过程都需要低温浸泡,所以装海参的盆要放在冰箱里或者温度在2-6度左右的环境里 。低温浸泡36小时,每6-8小时换水一次 。
第三步:经过36个小时的浸泡,海参已经是原来的两倍大了 。这时候我们需要对海参进行处理,拿一把剪刀 , 从海参肚子上的小口向两边剪,去掉海参的沙口 。为了让海参泡的更大,我们需要把海参的白筋切开,一般是两刀,分成三段 。
第四步:将处理好的海参放入保温性较好的锅中,加入适量纯净水,盖上锅盖,大火烧开后,转中火,煮30-40分钟 。海参煮至能用筷子轻轻穿透后,关火,盖上锅盖 , 炖至自然冷却 。
第五步:海参冷却后,用筷子夹起一只海参 。如果海参两边自然下垂,海参就熟了 。将海参放入冰鲜纯净水中 , 加入适量冰块,盖上保鲜膜,放入冰箱保鲜 。低温浸泡36小时 , 每6-8小时换水一次 。
第六步:将海参浸泡到原来大小的三倍,海参完全浸泡 。将泡好的海参用保鲜膜单独包好,放入冰箱冷冻,再提前取出解冻 。泡好的海参可以在煮小米粥或者面条的时候放在一起,也可以和葱、海参一起煮 , 味道鲜美,营养丰富 , 美味可口!
温馨提示:
1.海参遇到油会融化,所以在泡海参的过程中,不管手、锅、剪刀、锅都可以有油,而且用的水一定是纯净水 。
2.判断海参的好坏,可以看海参肚子里的白筋 。如果浸泡后还完好无损 , 特别有弹性,证明这个海参质量不错 。如果白筋烂了,证明海参质量不好 。
你喜欢海参吗?你最喜欢哪个?欢迎大家在评论区留言分享!今天的分享到此结束 。乐于分享让我们的生活丰富多彩 。如果喜欢大厨的分享,请转发收藏支持!你的每一个赞,都是厨师继续努力的动力 。谢谢大家的支持和陪伴!
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