为了在夏天的时候穿裙子,现在可谓是拼了命的减肥,什么东西都不敢吃了,就想知道减肥期间能不能吃甜瓜呢?
可以食用食用 。
【减肥期间能不能吃甜瓜】甜瓜热量较低,脂肪也不高,同时还含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、铁、铜等营养元素,适量食用甜瓜可以帮助减肥期间的人补充日常所需的能量 , 增强他们的饱腹感 , 从而减少他们对其他高热量食物的摄?。约醴示哂幸欢ò镏? ,所以减肥期间是可以适量食用甜瓜的 。
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